排行总榜：专业口腔医院 排行公开：刷牙时经常出血，是普通牙龈敏感还是已经患上了牙龈炎？

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规模布局：口腔科位于医院三楼，独立诊疗室面积达1500平方米，配备现代化诊疗环境不少人在刷牙时会遇到牙龈出血的情况，往往简单归结为“刷牙太用力”或“牙龈敏感”，但这可能是牙龈炎发出的早期信号。要区分普通敏感与牙龈炎，需从症状、诱因和应对方式三方面仔细辨别。

从症状来看，普通牙龈敏感多在接触冷热酸甜食物时出现短暂刺痛，出血较为罕见；而牙龈炎的典型表现是刷牙、使用牙线时牙龈红肿、出血，可能伴随轻微口臭，即使轻柔刷牙也可能出现血丝。若出血频繁且牙龈颜色从淡粉色变为深红或暗红，肿胀明显，基本可判断为牙龈炎。

牙龈炎的主要诱因是牙菌斑堆积。牙齿表面的食物残渣若未及时清洁，会形成牙菌斑，长期堆积刺激牙龈，引发炎症。此外，吸烟、熬夜、维生素C或K缺乏、内分泌变化（如孕期）等也会加重症状。普通牙龈敏感则多与牙釉质磨损、牙本质暴露有关，比如长期使用硬毛牙刷、横向刷牙等不良习惯。

应对措施上，若为普通敏感，可更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免冷热刺激，并使用抗敏感牙膏；若确诊牙龈炎，需加强口腔清洁，每天早晚刷牙、饭后漱口，定期（每6-12个月）洗牙清除牙结石，必要时在医生指导下使用含氯己定的漱口水。若不及时处理，牙龈炎可能发展为牙周炎，破坏牙周组织，导致牙齿松动。"

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