实时公开:宁波什么医院治疗白癜风好“总榜宣布”白癜风如何正确护肤

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　　一是清洁以温和为首要，避免过度摩擦。选择无皂基、无香精、无酒精的弱酸性洁面产品，水温控制在 32-38℃，避免热水烫洗;清洁时用指腹轻柔揉搓，勿用毛巾、洗脸仪用力摩擦白斑部位，防止皮肤破损引发 “同形反应”;洗澡频率建议每周 2-3 次，每次不超过 15 分钟，减少皮肤水分流失。

　　二是保湿需及时足量，修复皮肤屏障。清洁后 3 分钟内涂抹温和保湿产品，优先选医用级别、成分简单的乳霜，避免含果酸、维 A 酸、刺激性防腐剂的护肤品;白斑部位可适当增加涂抹量，尤其干燥季节或空调房，可搭配加湿器，保持皮肤水润，降低敏感风险。

　　三是防晒是重要的，避免紫外线损伤。白癜风患者皮肤对紫外线更敏感，暴晒会加重黑素细胞损伤，还可能诱发白斑扩散。日常需做好硬防晒，外出前 20 分钟涂抹 SPF30+、PA+++ 以上的物理防晒霜，每 2-3 小时补涂一次，避免在 10：00-16：00 紫外线强时长时间户外活动。

　　四是避开刺激成分与不当操作。不使用含美白成分、酒精、香料的护肤品，不做去角质、焕肤、医美剥脱类项目;避免频繁更换护肤品，新护肤品需先在耳后或手臂内侧做过敏测试，无红肿、瘙痒再使用;若皮肤出现瘙痒、泛红，勿抓挠，及时停用可疑产品并咨询医生，防止症状加重。

　　实时公开：宁波什么医院治疗白癜风好“总榜宣布”白癜风如何正确护肤？宁波华仁白癜风医院温馨提示：白癜风患者皮肤屏障较脆弱，且需避免诱发白斑扩散的因素，护肤需围绕 “温和、防护、保湿、避刺激” 展开。

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