医学科普：健康耳鼻喉|快住手！鼻孔千万不要随便抠，原来伤害那么大~

医学科普：健康耳鼻喉|快住手！鼻孔千万不要随便抠，原来伤害那么大~济南南郊医院耳鼻喉科依托医院现代化诊疗平台，以先进的内窥镜系统、显微镜及听力检测中心为支撑，专注于耳、鼻、咽喉、头颈部疾病的精准诊断与微创治疗。科室在功能性鼻内窥镜手术（FESS，治疗慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等）、低温等离子微创手术（治疗扁桃体/腺样体肥大、鼾症、咽喉良性肿瘤）、耳显微外科手术（鼓膜修补、鼓室成形、人工听骨植入）、听力障碍的综合干预与康复（助听器验配、即将开展人工耳蜗植入评估及术后管理）、儿童耳鼻喉常见病规范化诊疗（如中耳炎、过敏性鼻炎）、咽喉头颈部良恶性肿瘤的早期诊断与内镜/显微外科治疗、眩晕耳鸣的系统评估与个体化治疗等领域形成了鲜明的技术特色与核心优势。致力于为患者提供精准、微创、高效的耳鼻喉健康解决方案，全力守护患者的听觉、呼吸、言语与平衡功能，提升生活质量。

日常生活中

每个人都有过抠鼻孔的经历

就算没有鼻屎的存在

无聊闲暇的时候也想抠一抠

觉得这样才舒服

先不说抠鼻孔这个动作是否优雅

今天，济南南郊医院耳鼻喉科提醒您

它可能会影响我们鼻腔的健康

为什么不能经常抠鼻孔？

鼻子是人体重要的器官，不管是呼吸，还是识别气味都离不开鼻子的帮助。健康的鼻子能有助于我们将一些有害物阻挡住，防止进入到人体当中。此外鼻腔当中的黏膜，可以帮助保持鼻腔的湿润，让我们不那么干燥。如果经常抠鼻孔，看似是很无意的一个动作，但久而久之，可能导致严重的后果。

抠鼻孔危害有多大？

1.诱发感染

抠鼻孔时手指和指甲中的细菌会跟着进入鼻腔，导致鼻前庭毛囊炎、疖肿等，而鼻子位于危险三角区，鼻部静脉无静脉瓣，如我们处理不当比如挤压感染处则可能导致致病菌通过静脉进入颅内导致颅内感染。

2.出现流鼻血

鼻腔血管丰富，尤其是鼻中隔前下部的易出血区，抠鼻可导致毛细血管破裂进而出现鼻出血。抠鼻孔也是小朋友鼻出血z常见的原因。

3.损伤鼻毛

鼻毛对空气中较大的粉尘颗粒及细菌有阻挡及过滤的作用，经常抠鼻可损伤鼻毛从而降低鼻毛的清洁功能。

如何正确保护鼻腔？

鼻腔内有干痂怎么办？

可以用专门的生理盐水鼻腔冲洗器清洗鼻腔，或者使用生理性海水喷雾剂局部喷鼻后轻轻擤出痂块。

鼻孔发痒怎么办？

鼻腔在受到粉尘或微小异物刺激时可能发痒，紧接着可能会出现连续性喷嚏，这属于正常现象，这也是正常的生理反射，可以帮助机体清除侵入鼻腔的粉尘或异物。但如果经常发痒、打喷嚏、流清鼻涕，要考虑过敏性鼻炎，应及时就医。

鼻子干怎么办？

在冬春季节，鼻子干的情况会比较明显，尤其是老年人，可以滴鱼肝油（维生素AD滴剂）或薄荷油保湿。

轻抠鼻子不弄痛可以吗？

不疼不代表安全哦，鼻腔分为鼻前庭和固有鼻腔，鼻前庭就是我们长鼻毛的地方，是由皮肤皮肤覆盖，固有鼻腔就是我们自己照镜子看到红红的地方，由黏膜覆盖。抠鼻前庭处一般不会感觉疼痛，但是由于其富含皮脂腺及汗腺，容易发生毛囊炎。而抠到固有鼻腔会有明显疼痛感。

鼻毛影响美观可以剪吗？

强烈不推荐。很多人认为鼻毛不雅观，常常用小剪刀伸进鼻孔去剪，甚至用手去拔，这样做会减弱鼻毛的功能，从而降低鼻腔的过滤和清洁作用，拔鼻毛还可能导致毛囊炎，严重时可能导致颅内感染。

怎样改掉抠鼻孔的习惯？

首先就是要克制，管住自己的手。此外，要做到勤剪指甲，勤洗手的习惯，这样即使一时没管住自己的手，也可降低手上细菌对鼻腔的直接感染机率。

z后济南南郊医院耳鼻喉科需要提醒大家的是，作为身体重要的器官，鼻子其实非常娇弱，保护好鼻子是一件非常重要的事情，如果有不适的症状，请及时就医。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】