济南国医堂张青松主任：日常出现这些情况，警惕高血脂

　　济南国医堂张青松主任：日常出现这些情况，警惕高血脂。高血脂作为常见慢性病，早期往往没什么明显不适，不少人直到体检才发现问题。济南国医堂医院长期从事慢性病中医诊疗的张青松主任，在门诊中常遇到因忽视日常异常信号，延误血脂干预的患者。他提醒：“高血脂虽‘隐匿’，但身体其实会发出预警，尤其是出现这几种情况时，别不当回事。”

　　“很多人腿肚抽筋，以为是缺钙或受凉，其实也可能和血脂有关。”张主任结合临床案例解释，若腿肚频繁抽筋，还常伴随刺痛感，要警惕胆固醇在腿部肌肉堆积的可能——当胆固醇沉积在肌肉间的血管里，会影响局部血液循环，导致肌肉因供血不足出现痉挛、刺痛，“之前有位患者，腿抽筋半年多，一直补钙片没效果，后来查血脂发现总胆固醇超标，调整血脂后，抽筋症状才慢慢缓解。”

　　头昏脑胀也是容易被忽视的信号。张主任说，不少患者反映“白天老觉得脑袋沉，和人说话时偶尔会走神，甚至想打盹；早上刚起床时不清爽，吃完早饭能好点，到了下午又特别困，但晚上却很精神”。他解释，这可能是血脂偏高导致血液粘稠度增加，血流速度变慢，大脑供血、供氧不足引起的，“这种‘昼困夜醒’的状态，别只归为睡眠不好，建议查查血脂。”

　　看东西偶尔“模糊”，也需留意。“不是老花眼那种持续的模糊，而是突然一阵看不清，过会儿又恢复正常。”张主任强调，这是因为血液粘稠时，视神经或视网膜的供血会暂时减少，出现短暂缺血缺氧，进而导致视力波动，“尤其本身有高血压、糖尿病的人，出现这种情况，更要警惕血脂问题，避免因多因素叠加加重血管损伤。”

　　面部、手部突然长黑斑，同样值得关注。张主任观察到，部分高血脂患者会在短时间内，面部、手背出现比老年斑略大、颜色更深的黑斑，同时伴随记忆力下降、反应变慢。“这可能是脂质代谢异常，导致脂质在皮肤下沉积，同时影响脑部血液循环，进而影响认知功能，出现记忆力减退的情况。”

　　对于中老年女性，眼睑黄疣是较典型的信号。“眼睑上长出淡黄色的小疹子，刚开始可能只有米粒大，轻轻鼓出皮肤表面，严重时会连成片，布满整个眼睑。”张主任说，这种黄疣其实是皮下脂肪堆积形成的，多与胆固醇升高有关，“不少中老年女性发现眼睑长‘小黄点’，以为是皮肤老化，直到体检才发现血脂超标，建议出现这种情况及时做血脂检查。”

　　“高血脂的危害不止于血脂本身，还会影响血管健康，增加心脑血管疾病风险。”张主任建议，若日常出现两种以上上述情况，尤其是本身有慢性病家族史、饮食油腻、缺乏运动的人群，建议定期监测血脂；即使没有症状，40岁以上人群也应每年查一次血脂，“早发现、早通过生活方式调整（如清淡饮食、规律运动）干预，比后期用药更省心。”

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】