[实力推荐]：“哈尔滨”十大远东医院排名—哈尔滨正规治疗心血管医院

　　黑龙江远东心脑血管医院，1.哈尔滨治疗心脏专科医院，2.哈尔滨心血管内科那个医院好，3.哈尔滨哪看心血管疾病好.近年来，心血管疾病的发病率逐渐增加，高血压、冠心病、心力衰竭等疾病也逐年增加。可以看出，心血管疾病已成为威胁老年人健康的主要疾病。

　　一旦发生心血管疾病，不但治疗难度大，费用高，而且，对病人的身心，都会造成很大的负担。

　　因此，我们要学会早期注意，识别心血管疾病释放的一些信号，尽早进行干预，把疾病扼杀在摇篮里。

　　心血管疾病的八个主要信号是心血管疾病

　　1

　　胸闷或胸痛

　　胸闷和胸痛是心血管问题较为常见的症状，

　　一般出现胸闷和胸痛，首先会想到心脏病，但是这种疼痛的性质，一般是压迫感、压迫感或窒息感。

　　2

　　气短

　　出现气短的原因，可以是心脏病，也可以是肺病，

　　如果平时没有慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等疾病，气短是没有明显原因的，尤其是在活动加重和休息缓解的情况下。我们应该注意心血管问题。

　　3

　　心悸

　　也就是心脏跳动不规律，可以是心跳过快，也可以是心跳过慢，或者是心跳不规律，多半是心血管问题。

　　4

　　水肿没有明显的原因

　　特别是脚踝和腿部的水肿，可能与心血管疾病有关，一般肾脏疾病引起的水肿，早期首先出现在眼睑和面部。

　　5

　　常常感到疲劳

　　感觉疲劳无明显原因，如伴有胸闷气短，应考虑心血管原因。

　　6

　　不明原因的晕厥

　　晕厥的原因，包括低血压、心脏问题、脑血管问题、

　　假如晕厥前，有明显的心前区不适，要高度怀疑是心血管问题。

　　7

　　咳嗽伴有呼吸困难

　　除肺部疾病外，如夜间出现咳嗽、呼吸困难，不能平躺，应考虑与心血管疾病有关。

　　8

　　下巴，颈部，肩膀，背部疼痛

　　这种疼痛主要与活动有关，当疲劳或活动或大便时，腹压升高会出现这种症状，

　　持续时间约3~5分钟即可缓解，考虑到与心绞痛有关，应立即就医。

　　远离心血管疾病的困扰

　　做到以下四点

　　01

　　健康的生活因时而动

　　在寒冷的天气里，我们应该首先避免严寒刺激，尤其是当寒潮袭来，气温骤降时。心脑血管冷的时候容易收缩痉挛，导致心脑血管供血不足，进一步诱发心肌梗死或者脑梗死等意外疾病。所以要注意防寒保暖。

　　情绪稳定，避免冲动。情绪激动是心脑血管疾病的禁忌。冠心病、高血压等患者应特别放松，避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、不规律的生活、失眠、焦虑等。

　　在寒冷的天气里，室内外温差很大。一些老年人喜欢早上锻炼，甚至在凌晨4点或5点出去锻炼。此时，室外温度较低，增加了心脑血管事故的可能性。天气寒冷时，在下午4点或5点进行户外运动，建议做一些温和的运动。

　　健康饮食，避免大量高盐、高油和高糖饮食。膳食纤维可以降低血清胆固醇浓度。富含膳食纤维的食物主要包括粗粮、豆类、海带、蔬菜、水果等。

　　02

　　加强监测，体检不能少

　　定期体检可以提前发现疾病或致病因素并尽快治疗。35岁以上的人应经常测量血压。如果血压超过或等于140/90mmHg，应采取相应的药物治疗或调整生活方式进行干预。高血压患者应按照医生的建议按时、按量服药。未经授权，他们不得减少或停止服药。

　　冬季是心脑血管疾病的高发季节，也是发现心脑疾病隐患的有利时机。患有心脑血管疾病危险因素、家族史或胸闷、心悸、头晕、胸痛等症状的朋友应及时就医，定期测量血压，及时检测血脂、血糖、肝肾功能等指标，有利于及时发现潜在疾病，及时调整治疗，防患于未然。

　　03

　　提高警惕，注意危险信号

　　心血管疾病的发作往往具有发病快、进展快、对生命威胁大的特点。快速识别一些心血管疾病的危险信号，及时就医，争取宝贵的治疗机会，对于避免一些不良结果非常重要。

　　血压的突然升高也会危及生命。当出现视力模糊、明显头晕、头痛、身体水肿、胸闷、胸痛、恶心呕吐、四肢麻木等症状时，一定要记得测量血压。因为这可能是血压突然升高引起的高血压急症。一旦出现这些症状，血压明显高于正常水平，应立即就医。

　　蕞后，建议你保持良好的态度，坚持健康的生活方式，定期检查，按时服药，当你感到不舒服时及时就医。心血管医生将永远为你的健康保驾护航。

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