感统失调不只是笨手笨脚，可能是情绪问题的根源

　　"老师，您看我家孩子，上课总是坐不住，一会儿摸桌子，一会儿玩笔，一节课下来根本听不进去。"一位妈妈在家长会上忧心忡忡地对我说。

　　"这孩子是不是太调皮了？"老师也皱起眉头。

　　"我平时也这样教育他，但他就是改不了。"妈妈无奈地摇头。

　　其实，这样的场景每天都在学校和家庭中上演。很多家长和老师将孩子的这些行为简单归因为"不认真"、"调皮"或"性格问题"，却忽略了背后可能存在的感统失调问题。今天，我们就来聊聊这个容易被忽视的话题——感统失调不只是"笨手笨脚"，它可能是情绪问题的根源。

　　情绪失控的背后

　　触觉防御与情绪爆发

　　有些孩子对触觉刺激异常敏感，轻碰、拥抱或者特定质地的衣物都可能引起他们的强烈反应。这不是孩子故意挑剔，而是他们的触觉系统在处理信息时出现了过度反应。

　　想想看，如果你穿的每件衣服都像砂纸在摩擦皮肤，每轻轻一碰都像被针扎，你还能保持心平气和吗？

　　前庭系统与焦虑

　　前庭系统负责感知我们的头部位置和运动，与情绪调节密切相关。前庭功能失调的孩子常常表现出焦虑、紧张，他们可能会害怕双脚离地的活动，或者相反，不停地寻求旋转、跳跃等强烈的前庭刺激。

　　这些孩子往往被误解为“胆小”或“过于好动”，实际上他们只是在前庭信息的海洋中努力保持平衡。

　　本体感与挫折耐受

　　本体感告诉我们身体各部位的位置和动作。本体感失调的孩子往往难以完成精细动作，如扣纽扣、握笔，也会在体育活动中显得笨拙。

　　当成千上万次的努力仍换不来一个简单的系鞋带动作，那种累积的挫折感足以击垮任何一个孩子的耐心。他们的易怒和放弃，不是懒惰，而是长期挫折的自然反应。

　　感统失调的常见表现

　　感统失调的表现远不止"笨手笨脚"这么简单，它可能表现为：

　　注意力方面：上课容易走神，对指令反应迟钝，看似"不认真"，实则是大脑在处理过多感觉信息。

　　情绪方面：容易因小事情绪爆发，对轻微刺激反应过度，表现出焦虑、易怒或退缩。

　　社交方面：在集体活动中显得格格不入，难以理解他人的社交信号，容易产生冲突。

　　学习方面：阅读时跳行、漏字，写字歪歪扭扭，抄写黑板内容困难，不是因为不努力，而是因为感觉信息整合能力不足。

　　身体协调：动作笨拙，平衡感差，容易摔跤，不是因为"不听话"，而是因为大脑无法有效整合身体各部位的感觉信息。

　　家长可以做什么？

　　观察与记录

　　记录孩子在不同环境下的表现，如对声音、触觉、光线等的反应，这有助于了解孩子的具体需求。

　　提供安全环境

　　避免过度刺激的环境，如减少强光、嘈杂声音，为孩子创造一个相对安静、舒适的环境。

　　适当感统训练

　　可以在家中进行一些简单的感统训练活动，如：

　　用不同材质的布料轻轻擦拭孩子的手臂，帮助他适应不同触觉

　　让孩子在软垫上翻滚，增强前庭觉

　　用不同重量的物品练习抓握，改善本体觉

　　玩平衡游戏，如单脚站立，提高平衡能力

　　如果发现孩子有持续的感统失调表现，建议寻求专业机构进行评估。专业的感统评估可以帮助了解孩子的具体需求，制定个性化的干预计划。

　　广州天使儿童医院陈乃瑜主任医师温馨提示

　　如果您的孩子正面临类似的挑战，不妨静下心来观察：哪些感觉刺激可能引发了情绪问题？您可以如何调整环境或活动来提供支持？

　　每个孩子都在尽自己的努力成长，而我们作为支持者，蕞重要的任务就是理解他们独特的感觉需求，为他们搭建通往情绪平稳的桥梁。

　　毕竟，当我们读懂了行为背后的感觉密码，也就找到了帮助孩子情绪成长的钥匙。

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