身体健康、百病不生是每个人的追求，然而在现实生活中我们很难找到一个从未生过病的人。导致人们生病的因素有很多，中医理论却特别强调“痰”的影响，认为“百病皆因痰作祟”。这究竟是为什么呢？

春季鸟语花香，万物生长，但是有部分人群一到春季就容易对花粉或者气候过敏，出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。中医认为，过敏性鼻炎有有主寒、主热，有肺脏虚冷、脑冷肾寒、肺脏感寒、脑冷肺寒等之分，春季预防和治疗过敏性鼻炎应该分证施治。

气温下降，着凉容易导致感冒，而我们也都知道感冒分风寒感冒和风热感冒，治疗用药都需要辩证。那么风热感冒和风寒感冒到底有啥区别呢？下面，中医来告诉你，风寒感冒和风热感冒应该怎么区分以及如何用药。

中医所说“上工治未病”强调未病先防。防病的前提是弄清体质，才能根据体质特点进行个性化调养，从而达到调养自身的目的。广州市中医医院杜文坚教授强调，常人不可盲目进行自我体质辨认，否则容易被误导。

保持人体阴阳的协调平衡就成为一个重要的养生法则，无论精神、饮食、起居、运动的调摄，还是自我保健或药物的使用，都离不开阴阳协调平衡。保持阴阳平衡才能减少疾病，延年益寿。

风热感冒是最普遍的一种类型，夏天里大多患的是风热感冒，主要症状有：发热，有一点怕冷，周身不适，打喷嚏流鼻涕、咽喉痛、口渴、舌红苔薄白。治疗风热感冒主要选择一些辛凉解表的药物。

肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳使肾阳亦虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴亦虚。

湿气，中医认为是万恶之邪，湿气往往是造成各种疾病的根源，即使健康的人，往往也有湿邪，那么怎么办判断自己是否有湿气呢？以下中医教大家认识湿气、判断湿气的方法。

中医古籍曾提到“九窍通则无病”。保健养生的先决条件，是保持九窍的通畅。窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系，进行窍穴保健治疗，从而达到调节内脏功能、防病强身的目的。

七情致病虽可及于五脏，但主要以影响心、肝、脾为多见。尤其“心为君主之官”，“精神之所舍”，情志的异常变化，首先影响心脏的功能，然后犯及其他脏腑，出现种种不同的功能失调。

湿气重，人会感觉全身无力，头身困重，打不起精神来，你是否也有这种感觉？早晨起床五个细节就可以看出你是否湿气重，一起来测试一下吧。

专家指出，发烧其实是正气和邪气激烈斗争时的外在反映。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。

广东省中医院“飞针大师”陈全新教授告诉大家，中医治疗“面瘫”需要分型论治才能取得良好的效果，如果一味追求针灸，而不去研究疾病的成因和发展，最终只会是事倍功半。

貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏的可能，那么怎么判断自己体内湿气重呢？下面中医频道教你几个自测方式。看看你是湿气过重的“苔藓人”吗？