体内虚寒是一种中医概念，主要表现为身体机能下降，阳气不足，导致体内寒气过盛。这种状况可能引起一系列不适症状，影响日常生活。
虚寒症状通常包括手脚冰凉、畏寒喜暖、面色苍白、精神不振等。如果伴有胃痛、腹痛、腹泻等症状，特别是在饭后或清晨，这些症状可能与脾胃虚寒有关。另一种情况则关联到关节疼痛，尤其是天气变化时疼痛加剧，这可能是由于寒邪侵袭关节所致。一旦症状呈现剧烈疼痛、持续高热、呕吐等症状，则需要考虑是否存在其他严重疾病，应及时就医。
病患必须了解，上述症状仅作为参考，具体诊断需由专业医生进行。自我诊断可能导致误判，因此当症状持续或加重时，应及时寻求专业医疗帮助。
【预防小贴士：】
1. 保持温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2. 均衡饮食，适量摄入温热性食物，如姜、葱、蒜等。
3. 适当运动，增强体质，提高身体抵抗力。
4. 注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
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胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多，冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时，不妨喝点党参葛根茶来缓解。
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王凤玲主任医师上海天佑医院擅长领域：妇科生殖内分泌疾病：诊断和治疗多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能不全、功血、闭经、围绝经期及绝经后综合征、高泌乳素血症等。 不孕不育：诊断和治疗不同因素导致的不孕症及复发性流产，尤其擅长利用多种手术方式治疗不孕症，如因输卵管粘连、输卵管积水，宫腔粘连、子宫纵隔等导致的不孕症。 妇科专项疾病：擅长诊断和治疗子宫内膜异位症、妇科肿瘤等（如子宫肌瘤、卵巢囊肿等）、宫颈疾病（宫颈上皮内瘤样变）、青春期延迟、性发育异常等 妇科微创手术：妇科腹腔镜系列手术、妇科宫腔镜系列手术、阴式系列手术、妇科盆底重建术
董宁副主任医师济南中医癫痫病医院擅长领域：擅长中西医结合治疗原发性癫痫病、继发性癫痫病、难治性癫痫病、脑血管病、原发性头痛、睡眠障碍、痴呆及帕金森病以及神经系统疾病相关的抑郁、焦虑等情志障碍，对癫痫病、眩晕病尤其是耳石症的手法复位也有独到见解！
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