脾胃好了代谢就快了吗

脾胃功能健旺，能有效促进食物的消化吸收，使水液代谢正常，从而使人体的新陈代谢加快。

中医认为脾主运化，胃主受纳，若脾胃功能健旺，则能将摄入的食物及时消化吸收，以保证机体所需的营养物质，并且在一定程度上可减少痰湿的产生，促进体内水液代谢，使大便通畅，进而使气血得以濡养全身，推动各脏器发挥正常的生理功能，故而会使新陈代谢速度增快。

如果患者存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病时，也可能会导致出现食欲增加、体重下降等症状，此时患者的脾胃功能可能并未得到改善。

日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食或过度节食。同时还要注意休息，规律作息，避免熬夜，适当运动，有利于维持脾胃功能的正常运转。

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