睡眠-觉醒节律障碍是一种持续存在或反复出现的睡眠和觉醒时间紊乱，导致日常生活和工作能力下降。
睡眠-觉醒节律障碍是由于生物钟与环境时间不一致引起的。这可能源于遗传因素、生活规律紊乱、长期跨时区旅行等。患者可能出现入睡困难、早醒、白天嗜睡等症状，伴随疲劳、注意力不集中等问题。
针对该疾病的诊断通常需要进行多导睡眠监测、日间功能测试以及精神状况评估等。治疗措施包括行为疗法如睡前放松训练、光周期调整以及药物治疗如褪黑素受体激动剂阿戈美拉汀片、扎来普隆胶囊等。选择治疗方法需考虑个体差异及潜在风险。
建议保持规律作息，尽量避免长时间熬夜，以减少睡眠-觉醒节律障碍的发生。必要时可咨询专业医生调整治疗方案。
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沈英主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：消化系统疾病，如胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌、胃胀气、胃酸烧心、十二指肠炎、胃痛胃疼、肠胃炎等胃肠系统疾病。
林昭彤副主任医师广东省第二人民医院擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
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