B12和香膏可以辅助治疗失眠。
B12是人体必需的一种水溶性维生素，具有促进神经细胞发育、维持正常神经传导的功能，因此可改善因缺乏该物质所致的失眠。香膏中的芳香成分能够舒缓紧张情绪，改善睡眠环境，从而提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然B12和香膏对于某些类型的失眠可能有一定的帮助作用，但并不能替代专业的医学治疗。
在使用B12和香膏治疗失眠时，应确保选择的产品安全可靠，并遵循正确的使用方法以减少潜在风险。另外，若患者存在严重的失眠症状，建议及时就医寻求专业治疗。
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作为六大营养要素之一的维生素，对于生命体系的意义早为人们所注重。尽管其不构成体内的能量来源，却是调节机体各种物质代谢及维持器官、组织功能正常运转所不可缺少的。
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