惊风自愈的时间因人而异，通常在5岁前会逐渐自愈，但具体时间取决于惊风的严重程度以及个体的恢复能力。
惊风通常是指小儿惊厥，是儿科常见的急症之一，多见于6个月至3岁的婴幼儿。惊风在5岁前通常会逐渐自愈，因为随着年龄的增长，大脑发育逐渐完善，神经系统对各种刺激的调节功能也会逐渐增强，惊风的症状会逐渐减轻或消失。惊风的症状包括意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等，严重时可能导致呼吸暂停、心跳停止等生命危险。
惊风的预防措施包括合理喂养、按时接种疫苗、定期体检等，以减少惊风的发生。同时，家长应密切观察孩子的身体状况，一旦出现惊风症状，应立即就医。
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