虚烦不眠是指睡眠质量差或难以入睡,伴随心神不宁、多思虑等症状,可能与情志不畅、气血不足等因素有关。
虚烦不眠通常是因为长期精神紧张或情绪波动导致的心脾两虚,使气血运行不畅,影响了心神安宁。患者可能出现失眠、易醒、多梦、早醒等睡眠障碍,同时伴有焦虑、烦躁不安、白天疲乏无力等症状。
针对这种情况,可以进行血常规、甲状腺功能测定、皮质醇节律检测以及心理评估等检查以排除潜在的器质性病变或其他精神健康问题。治疗上可采用中药调理,如遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药改善症状。对于存在抑郁倾向者,医生可能会开具抗抑郁药物,如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
建议保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和长时间的精神压力,有助于缓解症状。
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