姨妈期间不能减肥。
姨妈期间,由于体内激素水平的变化,会导致水钠潴留,从而引起水肿的情况发生,如果在此时减肥可能会加重水肿的症状,所以不建议在姨妈期间减肥。
除了上述提到的情况外,在姨妈期也不建议做剧烈运动、吃辛辣刺激的食物等行为。
月经期间要注意保暖,避免过度劳累和情绪波动,保证充足的休息时间,有利于缓解经期不适症状。
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国际绿色和平组织23日公布了全球时装品牌有毒有害物质残留最新调查结果,在最新调查报告中,包括阿迪达斯、李宁等国际国内知名品牌的产品在内的2/3产品都被测含有“环境激素”壬基酚聚氧乙烯醚(NPE)。NPE会对人体健康带来什么危害?39健康网为您揭开这个“隐形杀手”的神秘面纱。
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