心烦气躁指的是在没有外界刺激下出现烦躁不安、情绪暴躁、易怒等不适症状。
心烦气躁可能与神经递质失衡、激素水平变化等因素有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，进而引起情绪控制能力下降。患者可能会经历焦虑、紧张、坐立不安等症状，还可能出现睡眠障碍、食欲不振等情况。
针对这种情况可以进行心理评估测试如汉密尔顿焦虑量表、贝克抑郁自评问卷以及脑电图检查来评估大脑活动情况。药物治疗可遵医嘱使用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等改善症状。必要时医生会根据具体情况考虑心理行为疗法如认知行为疗法、放松训练等。
建议采取深呼吸练习、冥想等技巧缓解压力，保证充足睡眠以减轻心烦气躁的症状。
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