女性吃维生素B6不能减肥。
虽然维生素B6在一定程度上可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，减少皮下脂肪堆积。但是其本身并没有直接消耗热量的作用，因此无法达到减肥的目的。此外，如果过量食用还可能会导致身体出现乏力、头痛等症状，甚至增加患上高尿酸血症的风险。建议采取健康的饮食和运动相结合的方式进行减肥。
对于存在偏食或长期食欲不振的人群而言，适当补充维生素B6有助于改善食欲，进而可能间接起到辅助减肥的效果。
需要注意的是，维生素B6作为营养素，并不具备直接减肥的功效，若希望通过服用维生素B6来减肥，应谨慎考虑，并在医生指导下使用，避免盲目用药造成不良后果。
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所周知，头痛的原因有很多，人体必不可少的营养物质是维生素，而 维生素是一个“大家族”，有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的，所以应寻找原因，有的放矢，才会有最佳效果。
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吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
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