黄芪麦冬五味子泡水喝的功效

黄芪麦冬五味子泡水喝具有补气固表、养阴生津、敛肺止咳、宁心安神、提高免疫力等功效和作用。

1.补气固表

黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效；麦冬可滋阴清热、生津润燥；五味子能收敛固涩、益气生津。三者合用可以补气固表。

2.养阴生津

麦冬能够滋养肺胃之阴液，以达到养阴生津的目的；五味子则有收敛固涩、生津止渴的作用，两者配合使用可增强效果。

3.敛肺止咳

五味子能入肺经，具有收敛肺气、止咳平喘的功效；麦冬也有一定的润肺止咳作用。二者配伍可用于治疗肺虚久咳等症。

4.宁心安神

五味子能养心安神，对于失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的缓解作用；麦冬也可养心阴、益心气，有助于改善睡眠质量。

5.提高免疫力

黄芪、麦冬和五味子都含有多种活性成分，这些成分具有抗氧化、抗炎等多种生物活性作用，从而增强机体免疫功能。

黄芪麦冬五味子泡水时需注意控制剂量，避免过量导致上火。此外，由于该组合可能具有一定的药理作用，因此不宜长期大量饮用，特别是对于存在高血压、糖尿病等基础疾病的人群，应在医师指导下进行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。