天天游泳通常对身体有好处。
天天游泳能够促进新陈代谢，消耗热量，从而达到减肥的目的，并且还可以增强心脏收缩力，降低血压水平，预防心血管疾病的发生。此外，游泳属于全身运动，几乎调动了全身所有的肌肉群参与其中，因此还具有强身健体的作用。
如果患者存在严重的骨关节炎、高血压等疾病，则不建议天天游泳，以免加重病情。
需要注意的是，虽然游泳是一项有益健康的运动方式，但任何体育锻炼均需适度，避免过度训练引起的损伤或不适。另外，在游泳过程中也要注意安全，尤其是在公共泳池中，以防发生意外。
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