淡竹叶对肝肾有一定的损害作用。
淡竹叶性寒凉，长期大量食用会导致体内寒湿之气加重，从而影响到脾脏运化水湿的功能，久而久之就会出现脾阳不足的情况，进一步发展则会影响到肝肾的正常运行，导致肝肾受损。患者可能出现食欲不振、腹胀腹泻等症状，严重者甚至会出现面色萎黄、畏寒怕冷等现象。因此，对于存在脾肾阳虚的人群而言，应尽量减少或避免摄入淡竹叶，以免加重病情。
此外，对于体质虚寒的人群来说，即使短期少量食用也可能引起身体不适，表现为手脚冰凉、畏寒喜暖、精神萎靡等症状。
在使用淡竹叶时需注意其药效偏于寒凉，长期服用容易损伤人体阳气，故脾胃虚弱以及外感风寒引起的发热、头痛、恶寒等病症人群不宜多食。
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