大腿瘦了小腿一般不会跟着瘦。

大腿和小腿的脂肪分布是不同的,大腿部主要是外侧及内侧脂肪堆积,而小腿则主要为腓肠肌和比目鱼肌的肥大。因此,大腿瘦了并不意味着小腿也会同时瘦下来。若患者想达到全身匀称的效果,可以考虑采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行改善。
如果患者在减肥过程中采用了高强度有氧运动或局部塑形训练,可能会导致腿部肌肉比例发生变化,进而影响小腿围度。但这种情况较为少见,因为单纯依赖运动难以大幅减少脂肪含量。
针对减脂目标,建议关注整体身体成分变化,避免过度依赖局部视觉效果。定期测量体重、体脂率和腰臀比等指标,以全面评估减脂进展。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
你可知香薷饮?既能解暑还能消肿!
2019-05-15
这三样东西你还在吃?痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究,什么时候打疫苗才有预防作用?
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗?
2019-04-12
龚旻主任医师上海市南汇区中心医院擅长领域:前列腺增生及泌尿系结石的微创手术治疗;肾癌、输尿管癌及膀胱癌开放性根治性手术,尿道狭窄的修复重建手术、泌尿生殖系畸形整形手术等。从事前列腺增生术后尿道康复、男性性功能障碍的研究。
曹曼林主任医师上海天佑医院擅长领域:人工关节置换术后、肢体骨折、运动损伤、关节韧带损伤及重建、周围神经损伤、手外伤、脊髓损伤、颈肩腰部疾病、脑外伤、脑血管意外等疾病康复评定及康复治疗。
李刚副主任医师陕西广慈泌尿专科医院擅长领域:治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
海南藏族自治州医院二级甲等 综合医院 公立
确山县人民医院二级甲等 综合医院 公立
嵊州市中医院二级甲等 中医医院 公立
廊坊市人民医院第三分院二级 综合医院 公立
鱼台县第二人民医院二级 综合医院 公立
西安脑康心理康复医院二级 综合医院 特色医院