喝速溶黑咖啡能在一定程度上帮助减肥。
速溶黑咖啡中含有咖啡因，该物质具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，间接达到减轻体重的目的。此外，咖啡因还可以提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。需要注意的是，虽然速溶黑咖啡对减肥有帮助，但并不能直接决定减肥成功与否，还需要结合饮食控制和适量运动来实现健康减肥目标。
如果在喝速溶黑咖啡的同时配合合理的膳食结构和适当的运动锻炼，其减肥效果会更加显著。
选择饮用速溶黑咖啡时需注意适量摄入，并避免长时间连续使用以减少可能产生的不良反应。同时，保持均衡饮食和规律运动是实现健康减肥的关键。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
马骏主任医师上海市静安区中心医院擅长领域：急慢性肾功能不全、肾性高血压、红斑狼疮、难治性尿路感染、痛风、类风关等疾病的诊治。主要研究方向是血液净化治疗和糖尿病肾病。
王玉霞副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科疾病
王凤玲主任医师上海天佑医院擅长领域：妇科生殖内分泌疾病：诊断和治疗多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能不全、功血、闭经、围绝经期及绝经后综合征、高泌乳素血症等。 不孕不育：诊断和治疗不同因素导致的不孕症及复发性流产，尤其擅长利用多种手术方式治疗不孕症，如因输卵管粘连、输卵管积水，宫腔粘连、子宫纵隔等导致的不孕症。 妇科专项疾病：擅长诊断和治疗子宫内膜异位症、妇科肿瘤等（如子宫肌瘤、卵巢囊肿等）、宫颈疾病（宫颈上皮内瘤样变）、青春期延迟、性发育异常等 妇科微创手术：妇科腹腔镜系列手术、妇科宫腔镜系列手术、阴式系列手术、妇科盆底重建术
海南藏族自治州医院二级甲等 综合医院 公立确山县人民医院二级甲等 综合医院 公立
嵊州市中医院二级甲等 中医医院 公立廊坊市人民医院第三分院二级 综合医院 公立鱼台县第二人民医院二级 综合医院 公立
西安脑康心理康复医院二级 综合医院 特色医院
咖啡对鼻炎有什么影响吗
黑咖啡可以和别的咖啡混一起吗
咖啡对鼻炎有什么影响吗
咖啡对鼻炎有什么影响吗
能量咖啡能提高性功能
黑咖啡可以和别的咖啡混一起吗
什么咖啡喝了不影响睡眠
低因咖啡孕妇可以喝吗
中医：黄芪是消肿“妙药”！但这三类人还是少吃为妙
不到30脱发成灾？中医：盲目食疗不可取！
常用的3种中药，对肝、肾会有副作用，别自己乱吃
脾虚的症状有哪些？