茯苓芡实茶的功效与作用

茯苓芡实茶具有利水消肿、健脾止泻、固肾涩精、宁心安神、祛湿健脾功效和作用。

1.利水消肿

茯苓芡实茶中的茯苓具有利水渗湿的功效，而芡实则能补益脾肾，两者合用有助于消除体内多余的水分。

2.健脾止泻

茯苓芡实茶中茯苓可健脾胃，芡实能补脾止泻，对于脾胃虚弱所致腹泻有改善效果。

3.固肾涩精

茯苓芡实茶中的芡实能够固肾涩精，可用于治疗遗精滑精、尿频等症。

4.宁心安神

茯苓芡实茶中的茯苓具有宁心安神的作用，适用于失眠多梦、惊悸怔忡等症状。

5.祛湿健脾

茯苓芡实茶中的茯苓可以祛除体内的湿气，芡实则能健脾益胃，从而达到祛湿健脾的效果。

茯苓芡实茶是一种传统中药饮品，但不宜过量饮用，以免引起消化不良或影响睡眠质量。此外，对茯苓或芡实过敏者应禁用该茶。

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