遗传性肥胖通常难以转变为易瘦体质。
因为遗传性肥胖是受基因调控的影响，机体的新陈代谢效率低下，热量消耗较少，即使采取了合理的饮食和运动计划，也难以达到理想的减肥效果。
易瘦体质与个体差异有关，但也可能受到环境因素、生活方式等影响。对于遗传性肥胖的人群而言，通过改善生活习惯、调整饮食结构、增加体育锻炼等方式，有助于提高基础代谢率，减少脂肪堆积。
针对遗传性肥胖，建议关注营养均衡，避免高糖、高脂食物，并结合适量运动以维持健康体重。必要时可咨询专业医生或营养师的意见，制定个性化管理方案。
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据了解，全球肥胖呈爆炸式增长，有近1/3的人超重或肥胖，而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属（广州）华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为，一旦肥胖，糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来，BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。
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