肝郁气滞血瘀怎么调理

肝郁气滞血瘀可采取柴胡疏肝散、逍遥丸、加味逍遥散、血府逐瘀汤、丹栀逍遥散等药物进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.柴胡疏肝散

柴胡疏肝散中的柴胡、枳壳等成分具有行气解郁的功效，可缓解肝郁气滞引起的胸闷不舒。此方适用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。

2.逍遥丸

逍遥丸中当归、白芍等中药能够养血调经，改善因血虚而致的月经不调。对于肝郁脾虚所致的郁闷不畅、胸肋胀满等症状有较好的效果。

3.加味逍遥散

加味逍遥散在逍遥散的基础上加入丹皮、山栀以增强清热凉血的作用，可用于治疗肝郁化火导致的头晕目眩、耳鸣心悸等症状。本品主要用于肝郁脾虚、气血失和证。其表现为两胁作痛、头痛目眩、口燥咽干、神疲食少、或月经不调、乳房胀痛、脉弦而细。

4.血府逐瘀汤

血府逐瘀汤中的桃仁、红花等中药能活血祛瘀，从而达到止痛的效果。该方剂适用于治疗由瘀血内阻所引起的胸痹、失眠多梦、心悸怔忡、急躁易怒、舌质暗红或见瘀斑、脉涩等症。

5.丹栀逍遥散

丹栀逍遥散中的牡丹皮、栀子等中药可以清泻肝胆实火，有助于缓解肝郁化火引起的烦躁易怒、失眠多梦等症状。本品用于治疗肝郁化火、气火上逆所致之证。其症状可见头晕胀痛、面红目赤、口苦嘈杂、夜寐不安、大便干结、小便短黄、舌苔薄黄、舌边尖红、脉象弦数。

针对肝郁气滞血瘀的情况，在饮食方面宜选用清淡、易于消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等。此外，适量运动如太极拳、八段锦也有助于促进气血流通，缓解上述不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。