黄瓜籽具有解热毒、止烦渴、消水肿、润肠通便、强筋健骨等功效和作用。
1.解热毒
黄瓜籽具有清热解毒的功效，能缓解因热毒所致的症状。
2.止烦渴
该品能够滋阴生津液，从而起到止烦渴的作用。
3.消水肿
由于其有利水消肿的效果，所以对于体内湿气过重所引起的水肿症状有一定的改善效果。
4.润肠通便
因为黄瓜籽含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，进而达到润肠通便的目的。
5.强筋健骨
黄瓜籽富含钙质及多种微量元素，可增强骨骼强度和密度，预防骨质疏松。
使用黄瓜籽时需注意适量食用，避免长期大量摄入以防止副作用的发生。另外，对黄瓜籽过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
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