虚胖的人群相较于实胖人群更难瘦身成功。
虽然肥胖主要是因为摄入的能量超过消耗的能量,从而转化为脂肪储存起来,但是虚胖与实胖存在一定的差异。从中医的角度来看,虚胖是因为气血不足或者脾胃虚弱引起的,而实胖则是因为体内有湿邪积聚。因此,对于虚胖的人来说,需要通过调理身体来达到减肥的目的,比如可以多吃一些具有健脾消食作用的食物,如山药、薏米等。此外,还可以适当进行一些温和的运动,如散步、太极拳等,有助于促进血液循环和新陈代谢,进而达到减肥的效果。
如果患者在减肥期间出现食欲不振、乏力等症状时,则可能会影响减肥效果。
针对虚胖的症状,在生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,导致消化吸收功能进一步减退,不利于体重控制。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎,慢阻肺,肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病,泌感、结石,风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
擅长领域:擅长治疗儿科矮小症、脾胃不好、生长发育迟缓、性早熟、小儿肥胖症、小儿便秘、小儿鼻炎、营养不良、小儿咳嗽等以及成人郁证、消化、呼吸、耳鼻喉科疾病。比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、食管炎、胃溃疡及结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎、肺炎、肺气肿、反复呼吸道感染、咳嗽、急慢性咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。