运动后全身酸痛持续多久,需要根据具体情况进行判断。如果患者只是进行短时间的锻炼,并且身体素质较好,则可能不会出现不适症状。但如果患者长期不运动或身体素质较差,则可能会导致肌肉损伤,从而引起疼痛的症状。
一、没有不适
1.短时间:如果患者平时经常参加体育锻炼,在短时间内进行了剧烈运动,此时由于乳酸堆积在体内无法及时代谢出去,就会产生酸痛的感觉。这种情况一般不需要特殊治疗,经过一段时间休息之后可以得到缓解。
2.长时间:如果患者平时很少做运动,突然间大量运动之后会导致局部软组织受到损伤,从而引起疼痛的情况。建议患者可以通过按摩的方式进行改善,也可以通过热敷的方式促进血液循环,有利于病情恢复。
二、有不适
1.短期:如果患者本身存在腰椎间盘突出症等疾病,而且平时也不注意合理饮食,经常吃高脂肪以及高热量的食物,容易加重原有病情,从而出现上述情况。此时可以在医生指导下服用非甾体类消炎止痛药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.长期:如果患者本身就患有风湿性关节炎等自身免疫性疾病,而且平时不注意保暖,经常处于寒冷潮湿的环境中,也会诱发该现象。此时可在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,同时还要做好保暖措施,以免着凉。
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类风湿关节炎困扰着我国500万名患者,而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗,有的不去医院看病借服特效药镇痛,有的甚至走向残疾的结局。事实上,类风湿关节炎虽无法根治,却有办法完全缓解症状,将其危害降到最低。对此,39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
擅长领域:运用“扶正去毒,攻补兼施”方案治疗各种肿瘤,令患者减轻痛苦,延长生命,备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 (内服、针灸、外治、食疗)”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治""膏治百病""之法,创立""古方中药穴位贴敷治法”,不仅大大增强治病疗效,而且使用方便快捷。
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:擅长治疗儿科矮小症、脾胃不好、生长发育迟缓、性早熟、小儿肥胖症、小儿便秘、小儿鼻炎、营养不良、小儿咳嗽等以及成人郁证、消化、呼吸、耳鼻喉科疾病。比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、食管炎、胃溃疡及结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎、肺炎、肺气肿、反复呼吸道感染、咳嗽、急慢性咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。