包头吧看女人气血虚比较好

包头，一般是指包头皮，包头皮看女人气血虚比较好。建议此类女人在医生的指导下，通过使用药物的方式进行调理，能够有效缓解气血虚的症状。

1、原因：包头皮的作用主要是保护阴茎，如果阴茎长时间处于潮湿的环境中，就会滋生细菌，引起阴茎感染，反复刺激会诱发包头皮，出现阴茎部位红肿、瘙痒、疼痛等症状。此外，如果长期久坐，可能会导致气血运行不畅，出现气血虚的情况。中医认为气血虚的女人可出现神疲乏力、少气懒言、自汗、面色淡白或萎黄、头晕耳鸣、心悸失眠、形体消瘦、肢体麻木、月经量少色淡等症状。

2、调理：如果女人出现了包头皮的情况，可以在专业医生的指导下，使用补中益气丸、气血双补丸等药物进行调理。此类药物具有补中益气、升阳举陷的功效，对于改善气血虚有一定的作用。

3、日常护理：在日常生活中，女人要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，对于调理气血虚也有一定的辅助作用。

4、其他方法：日常生活中还可以多吃一些具有辅助补气血作用的食物，如枸杞、大枣、阿胶等。此外，也可以多吃一些羊肉、牛肉等温补的食物，对于改善气血虚也有一定的帮助。

如果女人气血虚的情况比较严重，建议及时到医院的中医科就诊，完善望闻问切四诊，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。