艾灸肚脐可以辅助去除体内的寒湿气。
中医认为肚脐为神阙穴所在之处，而神阙穴是任脉上的要穴，具有温阳益脾、利水消肿、温肾固脱的功效，通过艾灸此部位能够起到一定的祛寒作用。另外，艾灸还能够起到疏通经络的效果，有助于促进体内寒湿之邪从下排出，进而达到祛湿的目的。因此，艾灸肚脐可辅助去除体内的寒湿气。
对于存在实热证或阴虚火旺体质的人群而言，虽然艾灸肚脐有一定的好处，但需谨慎使用，以免导致病情加重。
需要注意的是，在进行艾灸时应避免时间过长，一般以15-30分钟为宜，并且不宜频繁进行，以防出现皮肤灼伤等情况。此外，若在艾灸过程中出现不适症状，应及时停止操作并咨询专业医生。
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林昭彤副主任医师广东省第二人民医院擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
徐云生主任医师广州中医药大学固生堂东湖分院擅长领域：治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肝炎、胆囊炎等消化系统疾病及其他疑难杂症，擅长中医脉诊及经方临床应用。
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