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正岩肉桂茶的功效与作用

2023-08-20 00:48:5039健康网
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核心提示:正岩肉桂茶具有舒缓肠胃不适、促进消化、缓解压力、增强免疫力、改善心血管健康等功效和作用。1.舒缓肠胃不适正岩肉桂茶中的挥发油成分能够起到一定的抑菌效果,从而达到缓解肠胃不适的目的。2.促进消化正岩肉桂

正岩肉桂茶具有舒缓肠胃不适、促进消化、缓解压力、增强免疫力、改善心血管健康等功效和作用。

1.舒缓肠胃不适

正岩肉桂茶中的挥发油成分能够起到一定的抑菌效果,从而达到缓解肠胃不适的目的。

2.促进消化

正岩肉桂茶中含有的咖啡因和丹宁酸具有刺激中枢神经和加速血液循环的效果,能提高胃液分泌量,进而促进食物消化吸收。

3.缓解压力

正岩肉桂茶含有一定量的茶多酚和儿茶素,这些物质可以起到镇静安神的作用,有助于缓解紧张情绪和减轻心理压力。

4.增强免疫力

正岩肉桂茶中的茶氨酸和维生素C等抗氧化剂有助于清除自由基,提高机体抵抗力。

5.改善心血管健康

适量饮用正岩肉桂茶可降低血脂水平,并增加高密度脂蛋白胆固醇含量,有助于预防动脉粥样硬化

在饮用正岩肉桂茶时需注意控制摄入量,避免过量导致失眠心悸等不良反应。此外,对于存在高血压心脏病等基础疾病的人群而言,建议咨询医生后再决定是否适合饮用该茶。

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