霪羊藿叶怎么泡水喝

泡水喝的方法较为常见，一般情况下，取适量淫羊藿叶放入杯子中，用开水冲泡，等水温适宜后即可饮用。但中医角度而言，淫羊藿叶仅可作为药物泡水饮用，而不可以作为食物食用，因此泡水喝的方法较为有限，具体的泡法建议在医生指导下进行。

1、山楂、橘皮、鸡内金、白术、茯苓、杜仲：以上中药材中具有较多的有效成分，如山楂中的鞣质、积聚的油脂等，可以与淫羊藿叶中的部分成分发生化学反应，产生有效物质，继而发挥药效;

2、杜仲、黄芪、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉：杜仲、黄芪、菟丝子、枸杞子等中药材中，具有一定的温补肝肾、健脾益肾等功效。淫羊藿叶中的杜仲、黄芪、菟丝子等成分，可以温补肝肾，加上肉苁蓉、杜仲等中药材，具有补肾壮阳的功效。适量饮用淫羊藿叶泡的水，可以缓解肾阳不足导致的腰膝痿软、阳痿早泄，以及改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状;

3、人参、灵芝、黄精、山楂：人参、灵芝、黄精等中药材中具有较多的人参皂苷、灵芝二糖等成分，具有健脾益肾的功效。适量饮用淫羊藿叶泡的水，可以缓解脾虚导致的食欲不振、疲乏无力，以及肺气不足导致的咳嗽、哮喘等症状;

4、沙参、麦冬、枸杞子、鸡内金：由于淫羊藿、麦冬、枸杞子等中药材中，具有较多的沙参、麦冬、枸杞子等成分，具有滋阴清热的功效。对于消渴症患者，可以缓解口渴、多饮、多尿等症状。对于肺气不足导致的咳嗽、哮喘、气短等症状，也具有一定的改善作用。适量饮用淫羊藿叶泡的水，还可以缓解燥咳、劳伤虚损导致的腰膝酸软、身体瘦弱等症状。

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