丝瓜须的功效与作用及食用方法

丝瓜须具有祛风除湿、活血调经、利尿通乳的功效，对于身体出现的相关症状，可以起到辅助治疗的作用，而且丝瓜须适合大部分人群食用，但应注意适量，以免增加胃肠负担。

一、功效与作用：

1、祛风除湿：丝瓜须味甘，性凉，归肺、脾、胃经，具有祛风除湿的功效，适用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软、筋脉拘挛等症状，可以煎汤内服或浸酒服用;

2、活血调经：丝瓜须具有活血调经的功效，适用于治疗女性血虚经闭、乳房胀痛等症状，有利于症状的缓解;

3、利尿通乳：丝瓜须有利尿通乳的功效，适用于治疗因肝胃气滞引起的乳汁排出不畅、乳房胀痛等症状，可以煎服或水煎服;

4、其他功效：丝瓜须还具有清热解毒的功效，适用于治疗热毒侵犯肌肤引起的疮痈肿毒等症状，可以煎服或外敷。

二、食用方法：

1、煎汤：可用丝瓜须与适量川芎、当归、大枣、知母、黄芪等中药材一起煎汤服用，具有活血调经、利尿通乳的功效，适用于治疗产后乳汁不下、乳房胀痛等症状;

2、泡酒：可以将丝瓜须与黄芪、当归、熟地、白芍等中药材一起泡酒，饮用后具有补气血、健脾胃、利尿通乳的功效，可用于治疗产后气血亏虚、乳汁缺乏等症状;

3、煮粥：丝瓜须与大米一起煮粥，食用后可以起到利尿通乳、清热解毒的功效，适用于产后乳房胀痛、小便不利等症状;

4、其他：将丝瓜须炒制后泡茶，也可直接用来煮水喝，可起到辅助治疗的作用，同时还可用丝瓜须泡水来预防和缓解牙龈肿痛。

此外，丝瓜须可以与枸杞、菊花等一起泡茶喝，可起到清肝明目、益精明目、滋补肝肾的功效，但建议遵医嘱使用，以免服用不当对身体产生危害。

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