女性在例假期间可以适量喝玉竹汤。
玉竹味甘性平，入肺、胃二经，有养阴润燥、生津止渴的作用，能够缓解因阴液亏损引起的咽干口渴、声音嘶哑、皮肤粗糙等问题。此外，玉竹还有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。例假期间适当饮用玉竹汤可滋润肌肤，改善干燥症状，对身体健康有益。但应注意不要过量摄入，以免引起消化不良或影响经期。
如果患者对玉竹过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状。
月经期间，女性应注意合理膳食，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，注意个人卫生，勤换卫生巾。
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沈英主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：消化系统疾病，如胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌、胃胀气、胃酸烧心、十二指肠炎、胃痛胃疼、肠胃炎等胃肠系统疾病。
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