薏米可通过色泽、质地、味道等方面进行辨别是否过期。
薏米本身呈乳白色或者黄白色的颗粒状物质，如果出现了发黑、发红等情况，则表明薏米已经变质了，此时薏米是不可以再继续食用的。此外，薏米还可能通过散发出难闻的味道，如酸味、腐烂味等，来提示其已过期。
若薏米出现霉斑或异味，则通常表示薏米已经过期且可能存在食品安全隐患，不建议食用。
在储存薏米时，应将其放置于干燥通风处，并注意定期检查薏米的状态，以确保其新鲜度和安全性。
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薏米可通过色泽、质地、味道等方面进行辨别是否过期。
薏米本身呈乳白色或者黄白色的颗粒状物质，如果出现了发黑、发红等情况，则表明薏米已经变质了，此时薏米是不可以再继续食用的。此外，薏米还可能通过散发出难闻的味道，如酸味、腐烂味等，来提示其已过期。
若薏米出现霉斑或异味，则通常表示薏米已经过期且可能存在食品安全隐患，不建议食用。
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大暑是一年中最热的时期，天气酷热，在我国很多地区经常会出现极端高温天气。多暑多湿的节气，人们会经常出现头痛、沉重、胃口不好等症状；大暑时节饮食宜清淡，少吃辛辣、油炸食物。今天39小编带大家来煲一款清热利湿的冬瓜莲叶薏米汤吧！
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李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
万力生主任医师深圳市儿童医院擅长领域：擅长诊治咳嗽、哮喘、厌食、腹泻、胃炎、遗尿、血尿、肾病、湿疹、荨麻疹、多汗症、抽动症、多动症等疾病及小儿体质调理。
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