桂圆和蒲公英泡水作用？

桂圆和蒲公英泡水具有补血安神、养心益脾、滋补肝肾、清热解毒、利尿消肿等功效和作用。

1.补血安神

桂圆具有补气养血的功效，而蒲公英能宁心安神，两者合用有助于缓解失眠多梦、头晕目眩等症状。

2.养心益脾

桂圆归经于心脾两经，能够起到养心血、安心神的作用；而蒲公英入胃经，有健脾胃的效果，二者搭配泡水饮用可增强调理心脾的功能。

3.滋补肝肾

桂圆性温味甘，入药后可以辅助治疗虚劳羸弱、面色萎黄等病症；而蒲公英入肝经，泡水喝能改善肝脏功能，从而达到滋养肝肾的目的。

4.清热解毒

蒲公英为寒性药材，具有一定的清热解毒效果，因此两者一起泡水喝对于体内存在热邪所致的口舌生疮、咽喉肿痛等情况有一定的缓解作用。

5.利尿消肿

蒲公英有利水消肿的功效，通过促进排尿来降低身体内的液体积聚，进而减轻水肿症状。

需要注意的是，由于桂圆和蒲公英都属于中药材，所以不宜过量或长期使用，以免引起不良反应。在服用期间，如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状或其他不适感，应立即停用并向医生咨询。

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