为什么中医很忌讳吃苹果？

中医认为苹果性平，过食易生痰湿，因此，中医很忌讳吃苹果可能是由于饮食不当、脾胃虚弱、风寒感冒、过敏反应、药物相互作用等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

苹果是一种常见的水果，其中含有较多的膳食纤维和糖分。如果一次性摄入过多，可能会导致消化不良、血糖波动等问题。适量食用有助于改善胃肠功能，但不宜过量。

2.脾胃虚弱

苹果性微寒，长期或大量食用易伤脾胃阳气，引起食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。可适当用陈皮煮水喝以健脾理气。

3.风寒感冒

苹果属于生冷食物，在患风寒感冒期间进食可能加重体内的寒湿邪气，影响病情恢复。患者可以遵医嘱服用荆防败毒散、参苏饮等中药方剂进行调理。

4.过敏反应

若机体对苹果中的某些成分产生过敏反应，则可能导致皮肤瘙痒、红肿等症状。针对过敏反应，可使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。

5.药物相互作用

部分中成药中含有大黄、芒硝等泻下药，而苹果富含鞣酸，两者同食容易形成不溶于水的沉淀物，从而降低药效。例如六味地黄丸与苹果同服时，建议间隔一段时间再食用苹果。

此外，还应注意保持充足的睡眠时间，规律作息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。