肉苁蓉、锁阳和巴戟天泡水喝,能够起到滋补身体的作用。

肉苁蓉、锁阳和巴戟天都是传统中医中常用的补益药材。肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效;锁阳则以补肾壮阳、强筋健骨著称;巴戟天则能够补肾阳、强筋骨、调和气血。这三种药材的共同作用是能够补充人体阳气,改善肾功能,从而达到增强体质的效果。当它们共同泡水饮用时,可以协同发挥这些功效,对身体产生积极影响。

在日常生活中,适量饮用肉苁蓉、锁阳和巴戟天泡水,可以帮助改善肾功能,增强体力,提高免疫力。但是,由于这些药材性质偏温热,对于体质偏热、容易上火的人来说,需要谨慎使用,以免造成不适。同时,长期或大量使用这些药材前,最好咨询专业中医师的意见,确保安全有效。
生活小贴士:
1. 适宜人群:适用于肾阳虚、体质虚弱的人群。
2. 使用方法:建议每日适量饮用,每次约10-15克药材。
3. 注意事项:避免过量使用,尤其是体质偏热的人群应谨慎使用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。
你可知香薷饮?既能解暑还能消肿!
2019-05-15
这三样东西你还在吃?痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究,什么时候打疫苗才有预防作用?
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗?
2019-04-12
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
王晓红副主任医师看大医互联网医院擅长领域:擅长治疗儿科矮小症、脾胃不好、生长发育迟缓、性早熟、小儿肥胖症、小儿便秘、小儿鼻炎、营养不良、小儿咳嗽等以及成人郁证、消化、呼吸、耳鼻喉科疾病。比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、食管炎、胃溃疡及结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎、肺炎、肺气肿、反复呼吸道感染、咳嗽、急慢性咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。
王晓岚主治医师昆明市中医院擅长领域:擅长于肛肠科常见病的辨证施治,并以中西医结合的方法治疗各种肛肠科常见、疑难疾病,如:各种类型的环状混合痔;高、低位复杂性肛瘘;高、低位肛周脓肿及复杂性多间隙脓肿;肛裂;直肠息肉;直肠、肛管狭窄;肛窦炎;藏毛窦;化脓性汗腺炎;坏死性筋膜炎;炎症性肠病;出口梗阻综合症等,手术效果显著,后遗症及并发症少,以出色精湛的手术赢得了病人的信任和赞扬。