决明子泡茶每天喝多少最好

决明子泡茶每天喝的量一般没有限定，通常在10g左右为宜。决明子具有清热明目、润肠通便的功效，泡茶喝能起到辅助治疗疾病的作用，但由于每个人的身体情况不同，具体的用量也存在一定的差异。

决明子是一种中药材，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，每天适量喝决明子泡茶对身体有一定的好处。由于决明子性微寒，脾虚便溏者、气虚便溏者、肾虚便溏者要慎用决明子。

1、脾虚便溏者：决明子有一定的清热明目、润肠通便的功效，脾虚便溏者如果喝了决明子泡的茶，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状;

2、气虚便溏者：决明子有一定的补肾功效，气虚便溏者喝了决明子泡茶后可能会加重患者的症状，出现体倦乏力、食欲不振等表现;

3、肾虚便溏者：决明子有一定的清热功效，肾虚便溏者喝了决明子泡茶后可能会加重患者的症状，出现尿少、面色苍白、畏寒怕冷等表现，所以不建议喝;

4、其他人群：如果是孕妇，由于决明子性微寒，喝决明子泡茶可能会引起腹痛、出血等症状，因此不建议喝。

在喝决明子泡茶的时候，如果出现不适症状，建议到医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，判断具体情况。如果想要喝决明子泡茶，可以在饭后1小时左右饮用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。