补血中药材有哪些？

我们女性常常是血气不是特别好，其中我们是在努力补血的，但我们觉得很多补充血液的方法不是特别有用，此时我们经常去医院吃药，但还是觉得效果不好的，那么你知道，补血中药材有哪些，今天我来介绍相关内容。

第一、痰湿体质的补血

这种原因导致的贫血问题会有面色苍白和晦涩问题出现，这个时候可以尝试吃半夏、僵蚕、陈皮、百部和茯苓等等可以帮助化痰的中药材，只要每天按照规定的份量来吃一些，坚持一段时间以后就会在一定程度帮你解决贫血问题。

第二、淤血体质的补血

如果是这个原因导致的血虚问题出现，那么，就会有唇色比较紫比较暗的情况，面色看起来也会比较暗哑，很容易长痘痘，所以，这个时候可以吃一些田七、红花、丹参和桃仁等等活血的中药材，或者直接吃一些可以帮助补血的药物，比方说阿胶，这种不仅有补血效果，还有很好的补气效果。

第三、气虚体质的补血

这个原因导致的血亏问题会存在面色苍白或者口唇淡白，可以选择中药主要有四君子汤、山药、人参和黄芪，这些平时生活当中都可以多吃一些，这样可以帮助你改善血虚症状，而且，还可以在一定程度上帮助你达到补气效果呢。

第四、肾气不足体质的补血

因为肝肾不足原因导致的血亏问题会有黄褐斑、皮肤松弛下垂、蝴蝶斑、黯淡无光和皮肤粗糙等等表现出来，可以选择的补气血中药主要有六味地黄丸、熟地、大补元煎汤、生地、枸杞子、巴戟天和桑葚等等，这些中药平时都可以吃一点。

以上是“补血中药材有哪些”的内容。如果想选择中药来帮助补血，此时是不妨看看上述哪种中药适合我们的，然后来帮助改善我们的身体状况，这样我们就可以少受困扰，注意的是一定要准寻医嘱进行。

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