敲胆经穴位的好处和害处？

经络学说在中医学知识中占有重要地位，每个经络对人体都有其独特的意义，胆囊经作为人体十二经脉之一，也是一个非常重要的经脉。通过刺激胆囊经络，可以给我们的健康带来极大的好处，是刺激胆囊经典的有效方法，接下来由我来带大家具体的了解一下敲胆经穴位的好处和害处。

第一、敲胆经穴位的好处

1、通过敲胆经可以使胆经的活动速度加快，使得大腿外侧堆积在胆经上的垃圾以及有害物质加速排出，所以利用敲打胆经，可以起到很好的减肥瘦腿作用，可以将臀部和大腿外侧的脂肪直接减少，让你拥有完美腿线和臀线。

2、敲胆经，还能有效刺激胆经，加速胆汁的分泌，对提升人体吸收能力有很大的帮助，所以，患有脂肪肝和胆结石的病人可以通过敲胆经来改善病情，保健身体。

3、通过敲胆经，可以使得人体吸收营养的效率提高，从而能提供人体造血系统所需的充足材料，对身体保健有非常积极的意义。

第二、敲胆经穴位的坏处

1、敲胆经会给患者带来疼痛感，这种疼痛感如果较为强烈的话，将引起患者的不适。特别对于孕妇来说，在怀孕期间是很容易怕疼的，而这时如果敲胆经，引起的疼痛将对胎儿不利，所以对于怕疼的朋友或者是怀孕的朋友，应该禁止敲胆经。

2、敲胆经需要血气的支持，会损耗掉体内的血气。所以对于那些贫血气虚的朋友来说，是不宜敲胆经的。特别是对于在经期的女性朋友来说，月经来潮时是不宜敲胆经的，因为在经期时，身体分泌机能比较紊乱，血气比较差，这时如果还敲胆经，将影响到自身的健康。

以上的一些介绍就是敲胆经穴位的好处跟坏处的一些介绍了，作为一种保健身体的有效方式，敲胆经可以加快胆汁的分泌，促进吸收，还能加速排毒，起到一定的减肥效果。但是敲胆经也不是适合每一个人的，敲胆经会损耗人的血气，带来很大的疼痛感，如果力度没控制好，还可能弄伤皮肤和血管。所以，在敲胆经时，需要把握好正确方法。

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