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分享:常喝三种药膳汤,保健又养生!

2019-01-23 15:13:2439健康网
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核心提示:药膳汤的种类还有很多,大家可以根据自己的实际情况进行选购熬制。本文将为大家介绍三种保健养生的药膳汤,希望能帮助各位知晓一点药膳汤的熬制方式。

  (2)乌鸡黄芪丹参汤

  说到药膳汤,乌鸡黄芪丹参汤也算是较为常见的一种了。

  乌鸡黄芪丹参汤的具体做法是,把乌鸡、黄芪、丹参、当归以及枸杞等搭配在一起熬汤即可。想要熬出这道健康营养的药膳汤,首先要把乌鸡宰杀砍小后烫去血水,接下来把所有材料清洗干净放入砂锅当中,最后加水熬煮2个小时左右。在出锅之前,记得加入食盐、枸杞等材料进行调味即可。

  在寒冷的冬天喝这道药膳汤,不仅营养美味,也可以驱寒进补。


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