饮品:木瓜蜂王浆
材料:木瓜1/4个,杏仁1两、蜂王浆1匙、蜜糖少许
做法:将所有材料用搅拌机搅匀便可
汤:紫河车丰胸汤
材料:紫河车(胎盘)半个、雪耳3钱、淮山5钱、杞子3钱、红枣6粒、露露通6粒、生姜两片、陈皮8份、鸡蛋1个、鹌鹑蛋3个
煮法:将所有材料用12碗水煲2小时即可
主菜:腰果鸡肉炒西芹
材料:腰果1两、核桃肉1两、红腰豆1两、花生1两、鸡肉1块、西芹4两
炒法:先将腰果、核桃肉、红腰豆及花生用油炒软,再将鸡肉炒熟,加上作料,最后放西芹炒熟即可。
(实习编辑:伍智聪)
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