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传统民俗饮食
  • 养生三宝之核桃栗子和榛子

    核桃核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。本文介绍几款药膳。

    2011-08-12
  • 滋补食疗:夏季虫草派用场

    冬虫夏草的食用方法很多,除配伍中药煎服、作丸剂或研末吞服或装入胶囊服用外,还可采用蒸、炖、煮、泡酒等方法服用。本文介绍几种冬虫夏草的食疗药膳方剂及其家庭制作,供读者选用。

    2011-08-11
  • 酸酸甜甜柠檬鸭解暑又开胃

    南方夏日闷热,经常出现“桑拿天”,由于暑湿重,很多人都会出现“苦夏”的症状,一道柠檬鸭具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,让你精神为之一爽。

    2010-05-08
  • 健脾止血荠菜花赛灵丹

    荠菜是春天极易采摘的野菜,食之清香甘美,令人齿颊生津。由于其营养丰富,青翠爽口,因此民间有“三月三,荠菜赛灵丹”之说。

    2010-04-16
  • 豆腐虽养生 但不宜多吃

    中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫黄、烧酒毒等。豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。

    2010-04-08
  • 益气健脾青春不老食大枣

    古籍《神农本草经》将其列为上品,称大枣有“主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津,身中不足,大惊,四肢重”等功效,民间更提倡“天天吃大枣,青春永不老”。

    2010-04-04
  • 银耳晶莹剔透润肺养血妙

    银耳既是药品,也是滋补珍品,对久病不愈,不宜峻补者,尤为适宜,能加速病体康复,本文介绍几则屡试不爽的食疗方。

    2010-04-02
  • 甜蜜榆钱 健脾安神强体

    中医认为榆钱性平,味甘,微辛,入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效,本文介绍几种常用的榆钱保健食谱。

    2010-03-29
  • 膏方治未病 阿胶保健上品

    阿胶作为膏方的主要原料,有悠久的应用历史和广阔前景,阿胶核桃芝麻膏更是男女老少咸宜的保健佳品。

    2010-03-10
  • 喝茶需慎 要看体质“下单”

    天气渐热,茶是人们热天常喝的饮品之一,中医专家说,喝茶要看体质“下单”才不会“伤身”,否则可能对身体不利。

    2010-03-10
  • 可防流感的“江南人参” 荸荠

    荸荠在我国已有2000多年的栽培历史,自古就有“江南人参”的美誉,春季常吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

    2010-03-08
  • 茶香不止怡人 疗疾更显奇效

    据现代科学分析和鉴定,茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分,茶叶不但可以当饮料,使用得当亦是一味良药。

    2010-03-08
  • 茶叶可百变 作美食亦芬芳

    《本草纲目》载:“茶苦味寒,……最能降火,火为百病,火降则上清矣”,茶叶除用水冲泡饮用外,与其他食品一样,还有不少美食方法。

    2010-03-08
  • 阳春三月草莓香 更能健脾

    中医认为,草莓性凉,味甘酸,无毒,有生津、润肺、健脾、健胃、解酒等功能,益处多多,是春季很好的水果之一。

    2010-03-08
  • 黑枣加生姜 老年病显奇效

    姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成,姜枣对老年性慢性支气管炎、老年性萎缩性胃炎、老年性慢性泄泻等老年病确有疗效。

    2010-02-01
1怎样用传统文化治肝病
2怎样用传统文化治肝病
3代餐对糖尿病有用吗吗
4胃切除后胆汁返流性胃炎如何调理饮食
5怎样用传统文化治肝病晚期