牙龈是口腔黏膜的一部分，与骨膜紧密相连，健康的牙龈往往呈淡红色，血管丰富，坚韧而富有弹性，随着年龄的增长，人体牙龈会逐渐萎缩，导致牙颈外露。

中医理论认为，指甲是人体脏腑气血的显示屏，是机体健康的“窗口”，能在一定程度上反映体质、营养状况、生活习惯、环境、饮食及职业状况等。

随着年龄逐渐增大，很多朋友都反映自己的身体状况一天不如一天，其中腿部的变化就非常显著：原本灵活强健的双腿，不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人这时会想到补钙等方法，其实你需要考虑的问题远不止这些。

体毛是指身体上所有的毛发，其中就包括阴毛、头发、汗毛、眉毛等等。体毛是我们与生俱来的，它会随着年龄的增长而发生变化，当你成年时，体毛基本都已经定型了。那么，从这些体毛中，能看出哪些问题呢？你的体毛到底健康吗？

手指甲上的“月牙”能观察你身体的状态，因为它是营养代谢好坏的标志。身体好的人、或者身体状态好的时候，这个月牙就大，就多，反之就小就少。大病之中，或者身体虚弱的人，不仅月牙小甚至没有，指甲也会干瘪无光。

我们都知道一个人的眉毛好看与否对面部有着很大的关系，眉毛也有对命运的一些解说，下面我们说说在中医中对于眉毛的解读。

很多经验丰富的医生凭就一双火眼金睛能够早早地识别出一些潜在健康风险。心脑疾病也一样，通过肢体语言也能看出蛛丝马迹。

一直认为皱纹是衰老的表现，到今天才知道，有些皱纹也能预示疾病。到底是预示哪些疾病呢？

许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是健康亮红灯的警讯！

人人都会打哈欠，有些人每天哈欠打不停，有些人却很少打哈欠，可知哈欠也是因人而异的。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出你或许不知道的哈欠趣事。

长寿是很多人一生所追求的，他们为此付出很多，如吃营养品，运动，做按摩……。其实从头部的一些特征就可以看出一个人的寿命长短。

我们身体的每个部位长成什么样都代表着我们身体的秘密，接下来我们就一起来揭开那些隐藏在手指长度里的健康机密吧！

一般人都会认为，人只有在疲劳时才会打哈欠，经科学研究认为，打哈欠跟无聊相关，而且关系亲密的朋友间，打哈欠也是会传染的。

不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。但是还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

工作压力增大，生活习惯不佳，越来越多年轻人加入脱发大军。中医认为，“肾藏精，其华在发”，头发的健康也反映了肾脏是否正常。