藿香

夏日，人体受暑湿之邪侵袭，会出现肢体倦怠、脾胃湿阻、脘腹胀满、纳差食少、恶心呕吐等，可用藿香泡茶饮服，或煮粥服，极其有效。

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。

出游应该带哪些药品？不管短途或远行，下列药品非带不可：夏天容易中暑，按人员数量必须带足防暑药品，如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外，还事先可以准备一些食盐，关键时冲杯盐水服用，以补充出汗流失的盐分，防止脱水。

如果发现孩子口腔有一些白色类似奶块的膜状物，用上述方法又冲不去，且孩子烦躁，吃奶时哭闹，口气热，流涎，甚至有低热等症状，这有可能是被霉菌感染而引发的鹅口疮。遇有这种情况时，也千万别用纱布擦，可用棉签蘸龙胆紫涂口，每日1～2次；也可将制霉菌素药 片压成粉末状，用白开水化为乳悬液涂口，每日5～6次；还可用野蔷薇花、鲜藿香、鲜竹叶 等适量煎水涂口，每日3～4次，均可很快奏儿。涂口时应注意不要在喂奶后立即...

家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。

7月23日是“大暑”，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。(#画中画广告#) 桑拿天健身宜散步 北京中医医院中医特色科李建主任医师告诉记者，大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在露天里。为了让体内的湿气散发...

对于着凉引起过敏性鼻炎的人，可以用辛夷花5克和10克藿香，开水冲泡，闷上5分钟之后，代茶饮，每天喝1~2次。

中国人爱喝茶养生，专家建议，夏季不妨喝6种茶。(#画中画广告#) 1.菊花茶菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。2.藿香茶可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人，出汗多、易中暑，建议可用藿香泡茶喝。3.绿茶绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用，特别是年轻人。不过，胃寒者不宜喝太多。4.盐茶茶叶10克，盐5克泡成。夏天出汗特别多，体...

藿香、佩兰同属解暑化湿药，它们相同之处又各有各的特点，二药合用，芳香化浊，清热祛暑，和胃止呕，醒脾增食。

中药材的芳香秘法(#画中画广告#) 中医师陈俊哲提出红楼梦中薛宝钗的方子‘冷香丸’，由白牡丹花(活血调经)、白荷花(清心益肾)、白芙蓉(消炎)、白梅花(疏肝理气)以及黄柏(清湿热排毒)等药材调制而成，是中医方剂中使用花类药物的最佳表现。鼎鼎大名的孙思邈孙真人所写的‘千金要方’中也有一款吃的体香秘方，‘五香丸’药方是：豆蔻1两，丁香1两，藿香1两，零陵香1两，桂心1两，香附子1两，甘松香5钱，当归5...