治病或者养生,许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药,置杯中,添入开水,盖上盖子,浸泡几分钟,就可以象平时喝茶那样饮用,这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问不可不知。
查看全文>> 标签:疾病预防中药金银花中药疾病预防上班族带饭已经成了一种时尚,可是要怎么样的菜谱才能更好地留住营养呢?今天小编推荐5款经济食谱,希望能解决带饭族的饮食纠结。
查看全文>> 标签:带饭食谱经济食谱为了节省时间,许多上班族都选择了叫外卖吃盒饭来解决午餐,暂且不谈外卖的营养,快餐店的卫生足以让人担心,黑快餐事件屡次不穷,下面小编就教你如何识别黑快餐。
查看全文>> 标签:外卖黑快餐饮食饮食养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里介绍几种有助于养肾纠虚方法。
查看全文>> 标签:男人养生疾病预防男人养生强肾疾病预防自带午饭营养流失,叫外卖不卫生,一个人又去不起高级的馆子,拼车、拼房,在生活压力下,拼餐族也出现了,拼餐不仅能让每个人增加菜色吃到营养,还能增进促进彼此之间的友谊认识更多的朋友。
查看全文>> 标签:营养饮食营养饮食中医在长期实践中,找到了许多延年益寿良方要诀。本文为你介绍中医保健9要诀。
查看全文>> 标签:疾病预防中医保健疾病预防相对于不卫生的快餐,许多白领都选择当一名带饭族,然而,许多传言带饭族存在严重的营养不良,但凡经过微波炉的加热后,饭菜营养减半,水分也尽流失,那么,事实是怎样呢?我们该如何最大程度留住饭菜营养呢?
查看全文>> 标签:带饭营养微波炉营养营养专家提醒广大带饭族,中午这顿饭重质又重量,要吃得饱吃得好,故既应注意营养搭配与食物选择,又要注意食品安全与卫生。
查看全文>> 标签:带饭营养健康健康营养米汤也叫米油,年纪稍长的人大概都听过旧时穷人靠它滋补身体的故事,清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”
查看全文>> 标签:米汤养生养生可能很多人知道喝牛奶的好处,可是很多人喝牛奶会有胃胀、胃疼的感觉。下面小编就向大家来介绍一种可以被大部分亚洲人体内所接受的“奶族新贵”--羊奶,它的保健功效可不比牛奶差。
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