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  • 屁的10个秘密 暴露隐性健康 2010-9-20保健

    人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事,却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。(#画中画广告#)人为什么会放屁?作为正常的人,我们每天都要排出两升气体。这些气体有两个来源,要么是你吞进体内的空气,要么是你从各种食物中制造出来的气体。从碳酸饮料和口香糖中转入体内的气体被排出时并不会有异味,可要是你在饭后的30分钟到3个小时之内排气的话,味道就可能让身边的人皱眉头喽...

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  • 补钙禁忌:维D不是营养品 2010-9-20育儿

    导读:有些家长知道维生素d可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素d。事实上,维生素d并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。(#画中画广告#)走出补钙误区对于补钙而言,市面上任何添加了维生素d的补钙产品,对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的!首先,大家都认为维生素d是辅助钙离子...

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  • 芹菜瘦身法 女性减肥最佳选择 2010-9-19减肥

    芹菜是一种减肥蔬菜,这是许多人知道的事实。源于它丰富的粗纤维,可以刮洗肠壁,减少脂肪被小肠吸收等等。芹菜如何做成可口低能量的菜肴,吃了就能瘦,就随瘦身男女小编一起看下去。

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  • 彻底排毒法 排除致衰老毒素 2010-9-16美容

    在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。

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  • 饮食九大细节 做个苗条的女人 2010-9-15饮食

    一、合理饮食(#画中画广告#) 减肥:控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也...

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  • 秋季吃了烂水果容易拉肚子 2010-9-10保健

    人体的肠道功能经过了一个炎夏的考验,入秋后一段时期内抵抗力有所下降,各种病菌乘虚而入,加上胃肠消化不良,很容易发生腹泻。腹泻可导致疲倦乏力、头晕耳鸣、注意力不集中等表现,还可引起维生素缺乏。广州武警广东总队医院消化内科主任胡宝春指出,水果烂了和未洗干净,食用后可引起腹泻;肠息肉、肠癌等疾病也可导致腹泻,对长期不明的腹泻应做肠镜查清原因。(#画中画广告#)胡宝春指出,秋季预防腹泻有两个要点:1.多吃...

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  • 蛋白粉增肥作用全介绍 2010-9-8增肥

    蛋白质粉优点突出。但大多数人食用时,只获得了一种普通食品的价值,与它昂贵的价格完全不相符,只有少数符合适应证的人服用后,才能体现其保健和医用营养品(辅助治疗)的作用。一般来说,城镇居民不存在蛋白质缺乏,完全没有必要盲目地额外补充蛋白质粉。对于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的消瘦患者还是比较适合食用的。

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  • B超检查 憋尿原因明解 2010-9-3妇科

    子宫及卵巢深居小骨盆内,小肠往往会下垂至盆腔中。作腹部b超时,肠管的蠕动及其内容物可干扰子宫及附件的影像,致使其显示不清。因此检查前要求患者大量饮水、憋尿使膀胱充盈,将肠管推向上方。

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  • 秋季宝宝腹泻中医治疗方 2010-9-1消化系统疾病

    秋季腹泻是婴幼儿季节性肠道疾病,属中医外感泄泻范畴。《医学精要》指出:“泄泻本由脾湿,惟儿半是因风……”阐明该病与感受外邪、湿滞脾胃、脾失健运有密切关系。其病变重点在脾胃、大小肠,临床表现为起病急,首先有上呼吸道症状,发热轻咳,继而出现呕吐、腹胀、大便次数增多。轻者每天数次,重者可达10余次,其性状为水样蛋花状或稀糊状,伴有少量黏液。根据体液丢失情况可出现不同程度的脱水症状,严重者可见酸中毒及电解...

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  • 关于蜂蜜的十个有趣小秘密 2010-8-31女性

    [导读]: 蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢?(#画中画广告#)关于蜂蜜的有趣小秘密大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜...

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