杏仁

“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。”这是北京中医药大学东直门医院推拿按摩科刘长信主任给一位感冒患者开的中药处方，但这服中药不是口服的，而是用来泡脚的。

白菜是不是只能竖着切，否则会把纤维切断，妨碍它的营养作用？是不是去掉菜筋就没有纤维了？有筋的菜是不是纤维含量最高？纤维是不是越长越有用？(#画中画广告#)说实话，这些问题挺让人无奈的，因为实在不靠谱。不过，既然问题已经提出来了，不妨就谈谈有关纤维的几个常见的不正确说法。只有蔬菜的筋里面才有纤维？错。每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。所以，只要...

外感风邪而致肺气失宣，精微下注者，治宜疏风宣肺，方选外台麻黄汤合五皮饮加减。常用药物：麻黄、杏仁、桑自皮、甘草、陈皮、大腹皮、姜皮、茯苓皮、猪苓、泽泻、自术、桂枝等，外感风热毒邪侵及机体，每致肺失清肃，风热壅滞，邪客咽喉，循经下行，伤及于肾，而发病疾。

给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当做零食来吃，如此会有不错的效果。

美国加利福利亚的科学家在一项对65名吃低卡路里的男女的跟踪研究中，发现那些喜欢吃坚果的人的腰围，远比从来不吃这类食品的人要小50％以上。而在西班牙的一项研究中，甚至没有增加练习的强度，只要吃富含不饱和脂肪酸的食物（主要指杏仁等坚果类食品）就能够减少身上的赘肉。

人人都想知道，什么食物对大脑健康最有益。正值中高考来临之际，这应该也是目前家长和考生们最为关心的问题，今天小编来为大家指点迷津。

所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧！大家不妨将之收其藏。(#画中画广告#)1.怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。2.怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。3.怎么...

“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。”这是北京中医药大学东直门医院推拿按摩科刘长信主任给一位感冒患者开的中药处方，但这服中药不是口服的，而是用来泡脚的。(#画中画广告#)刘长信主任说，首先把上述药材分为等量2份(每份可重复使用3次)，取其中的一份放入锅中，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，把药水倒入盆中。先用药水...

春季天气变化异常，容易感冒，怎么预防感冒？中西医为大家支招。有按摩穴位防感冒、食疗预防法、吃杏仁可预防感冒以及西医提出的清洗鼻腔法。下面来了解下这些预防感冒的小招数吧。

传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，以下推荐一款杏仁的传统食疗药膳：杏仁水鱼汤。