• 吃鱼的哪个部分最营养? 2010-8-25饮食

    鱼肉中含有丰富的优质蛋白,易消化吸收;脂肪含量低,供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素a、维生素d及b族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分,暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等,味道较腥,一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多;银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等则白色肉较多,腥味较轻。

    查看全文>> 标签:营养饮食营养饮食
  • 多喝花茶缓解女性经期不顺 2010-8-25女性

    导读:凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1~2天,也有在经前1~2天开始腹痛的,疼痛在经期加重。(#画中画广告#)玫瑰花茶味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部...

    查看全文>> 标签:痛经经期不顺女性痛经女性
  • 喝适合的花茶 使肌肤由内而外焕发光彩 2010-8-24美容

    花茶对身体的好处多多,对症下药,喝适合的花茶,可以起到一定的调理作用,从而使肌肤焕发出由内而外的光彩。看看不同的花对身体都有哪些功效吧!

    查看全文>> 标签:排毒护肤护肤排毒
  • 上班族怎么吃才增肥 2010-8-23增肥

    早餐是金,午餐是银,晚餐是铜。固然大局部人都晓得午餐占全天能量的40%,对一天的工作起着承上启下的作用,但是由于客观条件的限制,午餐不断让上班族头疼,很少有人可以做到营养平衡。

    查看全文>> 标签:上班族增肥
  • 几款美容护肤饮料花茶的制作方法 2010-8-22美容

    干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。

    查看全文>> 标签:红花茶护肤美容护肤美容
  • 经期喝玫瑰花茶可缓解抑郁 2010-8-22保健

    玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在

    查看全文>> 标签:保健经期生理期保健
  • 养生佳品之金银花 2010-8-22保健

    金银花又名银花、忍冬花、二宝花、双花、鸳鸯花等,祖国医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪,既能宣散风热,又善清解血毒。广州中医药大学教授、中药学博士生导师黄兆胜说,金银花临床上多用于治疗各种热性病、湿病发热,如身热,发疹,发斑,热毒痈疽,咽喉肿痛,风热感冒,肺炎,丹毒,蜂窝状组织炎,痢疾等多种疾病,效果显著。

    查看全文>> 标签:佳品养生养生
  • 男人大蒜杀菌还能增加精子 2010-8-21饮食

    很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。

    查看全文>> 标签:人群营养大蒜男性饮食
  • 配饰巧搭配 男士增形象 2010-8-19男性

    传统的皮带一般少有修饰,以黑色及棕色为主,带有银或金色的皮带扣。随着近年来办公室服装休闲风格的兴起,皮带与领带一样,日益显得个性化。

    查看全文>> 标签:男人配饰配饰巧搭配男士形象
  • 叶蓓停工寻找祛痘良方 2010-8-17女性

    “对不起,叶蓓皮肤过敏,通告麻烦改期”“不好意思,最近不能接演出,可能要等4月初才能参加你们的活动”接连几天,叶蓓所在公司银基一帮行工作人员不得不在道歉声中工作,原因只有一个,叶蓓脸部皮肤病复发,所有的活动不得不暂停。

    查看全文>> 标签:明星明星保养
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们