银花茶

导读：现今有不少都市人受失眠所困扰，要不是就是睡眠质量差，很难入睡，但又很容易醒。导致睡眠质量较差的原因除了因为源于生活上的压力，有不少原因是与身体素质有关，要知道体内的五脏是与你的睡眠有密切关系。(#画中画广告#)睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归...

喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?

不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。

治感冒勿忘辩证用药。若风寒症用银翘解毒之药，有如雪上添霜;若风热症用辛温发散之药，大有火上加薪，热势必增。所以历代医家十分遵循"治寒以热，治热以寒"和"热无犯热，寒无犯寒"的法则。否则，用热药去治热性病症，用凉药去治寒性病症，既浪费药品又加重病情。

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)(#画中画广告#)2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定...

编者的话：俗话说，“金水、银水，不如妈妈的奶水”。母乳虽好，但根据产生时间的不同，也有“等级”之分。本期我们就请来四位专家，为大家逐一解读其中的关键词。(#画中画广告#)关键词：初乳、成熟乳按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较...

马先生的儿子患有银屑病久治不愈，看到某个知名门户网站上有一则治疗银屑病广告，点击后链接到标示为北京鸿运科技有限公司的网站，该网站声称药品“威尔银癣肽”治疗银屑病保证根治、无效退款等，马先生根据网页上的电话邮购了2000多元的药品，当收到药品后，发现字迹模糊，包装简陋，而且批准文号不存在，想与对方交涉时却发现对方电话已无法联系。

导读：月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛，冲任不固，不能制约经血导致经血过多;生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤，冲任失调引致经血过多; 而绝经前后则因为肾气渐衰，以致冲任失调。(#画中画广告#)治疗经血过多首先要准确辨证分型，主要方法是观察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉...

[导读]： 薄荷最常用的食法就是熬粥，快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。除了入粥外，薄荷清凉微辛的味道还非常适合制作各种菜肴和饮料。头痛、咽喉不适时，可以泡杯薄荷菊花茶或薄荷玫瑰花茶。(#画中画广告#)薄荷粥能缓解工作生活压力新鲜的薄荷叶还经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷和冰块，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，冰镇冰爽，可清心怡神。忙碌的工作让现代人倍...

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。(#画中画广告#)2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶 ...